7 идей как есть урбеч

Урбеч - это перетертая паста из семян или орехов. Этот суперфуд содержит массу витаминов и минералов, необходимых нашему организму.

Урбеч полезен при стрессах, для улучшения самочувствия, для профилактики гриппа и болезней сердечно-сосудистой системы.

Собрали для вас 7 идей, что делать с урбечем:

1. Классический вариант: смешать в равных пропорциях мед, урбеч и сливочное масло, перемешать блендером, намазать на хлебцы.
2. Под чай: смешать урбеч, сироп топинамбура и макать в эту смесь фрукты
3. Чтобы избавиться от чувства голода: смешать конопляный урбеч и мед, можно есть прямо ложкой.
4. Добавлять в салаты: смешать оливковое масло, соевый соус и ложка льняного урбеча (вместо соевого соуса можно добавить лимонный сок).
5. Урбеч как нутелла: смешать миндальный урбеч, мед, сливочное масло и какао, взбить блендером, намазать на хлебцы.
6. Вариант для сладкоежек: смешать арахисовый урбеч, сгущенку и добавить клубнику, наслаждаться.
7. Ореховое молоко: смешать 2-3 ложки урбеча с водой и взбить блендером.

Купить урбеч вы можете на нашем сайте в разделе «Полезный перекус».